日々のうんちくブレイクファースト

三大成人病(ガン､心臓病､脳卒中)の中でも殊更に､脳卒中の促進原因ともなりかねない､動脈硬化を予防するための方法を何種類か､生活決まりに取り入れていく事で､自身の努力で状態を改善してみるべきだ｡動脈硬化は､食生活を改善し､日常生活に適度な運動をプラスしていく事で､自身の努力の効果...

不眠症に苦しんでいる人は不眠症と云うのは何でおきるのだろうとおもう人がいるかも知れない｡そうおもう前にたぶん､不眠症に対する多種多様な対策等を模索して実行しているのじゃないだろうか｡多種多様な知識を入れたところで不眠症が解決しただろうか?ネットで吟味して自身の症状に該当するかどう...

めがねやコンタクトレンズ使用の煩わしさから､視力回復､矯正の為に手術を受ける人が急増している｡殊更に､レーシック手術は､ゴルファーのタイガー･ウッズ選手や､野球選手の松坂大輔選手等が受けた事から話のネタにも成った｡しかしながら､ミス例も在り､まだ完璧な手術とは云えないのが現状であ...

妊娠糖尿病とは､これまで糖尿病でなかった人が妊娠により血糖値が高くなった症状を指する｡血糖値が高いと巨大児(4000g以上)になったり､難産になったり､出産後本当の糖尿病に成る危険度が大幅に成る｡妊娠すると胎盤からでるホルモンに拠ってインスリンの機能が弱まる｡ゆえに妊娠中は普段よ...

年々花粉症の人が増大しているような気がする｡これはいったいどういう事だろうか?≪花粉の多量増加≫昔の事に成るが昭和30年代に杉の木を多量に植林されている時期があった｡現状は樹齢30年を越えていて花粉もおおく付けるように成った｡しかしながら､使用されるはずの杉の木は現状では価値が下...

花粉症対策の1つとして｢鼻呼吸｣が注目を集めている｡以前から鼻呼吸を主張している西原克成医学博士は､口呼吸が多種多様な病気の原因であるとの考えから､花粉症､アトピー性皮膚炎､喘息等多種多様な病気に対して鼻呼吸を実践する治療をし､現実に効果を上げていると云う事である｡鼻から空気を吸...

子供の目の病気で一番少なくないのが｢結膜炎｣である｡結膜炎は､目とまぶたの裏にある､目を守る任務をする結膜に､ウィルスや細菌が感染して炎症を起こす病気で､アレルギー性結膜炎と､ウィルスや細菌感染による結膜炎とに分けれる｡一番少なくないのが細菌による結膜炎で､子供では､インフルエン...

睡眠障害で､睡眠中に現れる症状として､睡眠時遊行症(Sleep walking)と云うものがある｡これは､いわゆる｢夢遊病｣と呼称される為､小児の10%以上に現れると云う報告もある｡殆どは､途方もなく深いノンレム睡眠の時に現れる為､入眠してか1時間前後に認められる｡発症する年齢は...

顎が小さい､小顔がいい等と小さいのが良いとされているが､顎が小さいと｢いびき｣をかきやすくなる事がある｡何故かと云うと顎が小さくなると､次第に舌が顎に収まらなくなる為に気道の方に落ちるようになっていくのだ｡気道の方に舌が落ちていくと気道が狭くなる為に､呼吸をすると空気の通りに抵抗...

乱視とは 簡単に言えば目の歪みの事なのである。ラグビーボールは円ではなく楕円形をしている。そんなには歪んではいないがイメージとして捉えてほしい。 ≪倒乱視、直乱視≫自分が倒乱視なのか直乱視なのかは実はとても重要な事なのである。なぜなら直乱視はある程度は無視しても大丈夫な乱視なので...

ニュースなどでも度々耳にする介護保険法。どのようなものであるかご存知だろうか？介護保険法とは、私達国民の保険料で、高齢者や介護者に介護サービスを提供する社会保険制度のことをいう。この介護保険法が施行されてから、あちらこちらで老人介護施設が出来るようになってきた。これに伴い、ホーム...